Примерное 10-ти дневное меню

(с изменениями на 01.03.2018г.)

menu1

1 неделя

2 неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак

Каша пшеная

Кофейный напиток

Хлеб с маслом и сыром

Завтрак

Каша "Дружба"

Чай с сахаром

Хлеб с маслом и сыром

Второй завтрак

Сок

Второй завтрак

Сок

Обед

Салат из белокочанной капусты с морковью

Свекольник

Шницель из говядины

Каша гречневая рассыпчатая / соус

Компот из смеси сухофруктов

Хлеб

Обед

Винегрет

Борщ

Гуляш из говядины

Макаронные изделия отварные

Компот из смеси сухофруктов

Хлеб

Полдник

Пирожок с картошкой

Фрукт

Чай с молоком

Полдник

Омлет натуральный

Молоко кипяченное

Хлеб

Фрукт

Уплотненный полдник (12 ч.)

Макароны с овощами

Хлеб пшеничный

Уплотненный полдник (12 ч.)

Пирожок с морковью

ВТОРНИК

ВТОРНИК

Завтрак

Суп молочный с макаронными изделиями

Какао с молоком

Хлеб пшеничный с маслом и сыром

Завтрак

Каша гречневая

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный с маслом

Второй завтрак

Сок

Второй завтрак

Сок

Обед

Салат из свеклы с чесноком

Борщ

Тефтели из говядины с рисом

Картофельное пюре

Кисель

Хлеб

Обед

Салат картофельный с зеленым горошком

Суп-лапша домашняя

Плов с курицей

Напито из апельсинов и яблок

Хлеб

Полдник

Вареники ленивые

Чай с сахаром

Полдник

Зразы творожные с изюмом / соус молочный

Чай с сахаром

Уплотненный полдник (12ч.)

Пирожок с яблоками


Уплотненный полдник (12 ч.)

Свекла тушеная с курагой

Хлеб пшеничный

СРЕДА

СРЕДА

Завтрак

Каша геркулесовая

Кофейный напиток с молоком

Яйцо отварное

Хлеб пшеничный с маслом

Завтрак

Каша рисовая

Кофейный напиток

Хлеб пшеничный с маслом и сыром

Второй завтрак

Сок

Второй завтрак

Сок

1 неделя

2 неделя

Обед

Салат из моркови с изюмом

Суп из овощей

Капуста тушеная с говядиной

Компот из лимонов

Хлеб

Обед

Салат из репчатого лука

Суп гороховый с гренками

Рулет из говядины с яйцом

Картофельное пюре / капуста тушеная

Огурец соленный

Компот из свежих фруктов

Хлеб

Полдник

Рыба тушенная с овощами

Картофель отварной

Чай с сахаром

Хлеб

Полдник

Пирожок с рыбой

Чай с сахаром

Уплотненный полдник (12 ч.)

Гренки из пшеничного хлеба с сыром

Ужин

Котлеты морковные / молоко сгущенное

ЧЕТВЕРГ

ЧЕТВЕРГ

Завтрак

Запеканка из творога

Молоко сгущенное

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный с маслом и сыром

Завтрак

Пудинг творожный / повидло

Кофейный напиток

Хлеб пшеничный с маслом

Второй завтрак

Сок

Второй завтрак

Сок

Обед

Салатиз свеклы

Суп «Крестьянский» с крупой

Картофельная запеканка с мясом

Соус молочный с морковью

Компот из кураги

Хлеб

Обед

Салат витаминный

Щи из свежей капусты

Шницель из говядины

Картофель запеченный / соус

Кисель

Хлеб

Полдник

Пирожок с капустой, яйцом

Фрукт

Напиток из лимонов и апельсинов

Полдник

Котлета рыбная

Рис отварной / соус

Чай с сахаром

Фрукт

Хлеб

Уплотненный полдник (12 ч.)

Овощное рагу

Хлеб

Ужин

Пюре из свеклы

ПЯТНИЦА

ПЯТНИЦА

Завтрак

Каша рисовая

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный с маслом

Завтрак

Каша манная

Чай с молоком

Хлеб пшеничный с маслом и сыром

Второй завтрак

Сок

Второй завтрак

Сок

Обед

Салатиз белокочанной капусты с яблоком

рассольник ленинградский

Курица порционная

Картофельное пюре

Напиток из апельсинов и яблок

Хлеб

Обед

Салат из моркови

Суп рыбный

Биточки из говядины

Капуста тушенная

Компот из кураги

Хлеб

Полдник

Рыба в омлете

Чай

Хлеб

Полдник

Ватрушка с повидлом

Компот из лимонов

Фрукт

Уплотненный полдник (12 ч.)

Свекла тушеная с яблоками

Ужин

Запеканка картофельная с овощами / соус

Хлеб